Das Kursprogramm wird der aktuellen Situation entsprechend angepasst. Babykurse finden aktuell
leider nicht statt.
Ihr habt euren Rückbildungskurs erfolgreich abgeschlossen? Dann bietet sich dieser Kurs als Anschlusskurs zur weiteren Kräftigung des Beckenbodens und der Rumpfmuskulatur an. Die Übungsintensität
wird in dem Aufbaukurs erhöht, wobei wir unsere Aufmerksamkeit immer wieder auf die Aktivierung des Beckenbodens lenken werden.
Alle Frauen die ihre Körpermitte kräftigen wollen. Einen Rückbildungskurs solltest du jedoch schon absolviert haben.
Gemeinsam mit anderen Frauen aus Pulheim und Umgebung
trainierst du in kleinen Gruppen.
Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung und
Stabilisation der Körpermitte unter Einbezug einer bewussten Aktivierung der Beckenbodens. Ebenso wird das Herz-Kreisklaufsystem aktiviert.
Für 10 Einheiten (á 60 Minuten) 140 €*.
Krankenkassen bezuschusst = Du bekommst zwischen 75 € und 100 % der Kursgebühr von deiner gesetzlichen Krankenkasse
erstattet. Weitere
Informationen findest du hier
Kurs: zur Zeit ist kein Kurs geplant
*Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und
weisen diese daher auch nicht aus.