Als Diplom Sportwissenschaftlerin und 4-fach Mama habe ich mich intensiv mit pränatalem Training und der
Rückbildung nach der Schwangerschaft auseinander gesetzt.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig Beckenbodentraining für uns Frauen ist - auf körperlicher und
auf sozialer Ebene. Ich bin überzeugt, dass gezieltes Training in kleinen Gruppen nicht nur für ein besseres Körpergefühl sorgt, sondern auch einfach gut tut und Spaß macht. In mehreren
Fortbildungen habe ich mein Wissen aus dem Studium vertieft und aufgebaut.
Schon während meines Studiums hat
mir auch die Arbeit mit Kindern sehr viel Spaß gemacht und ich habe jahrelang als Trainerin im Kinderturnbereich gearbeitet.
Mit MamaMia Fitness biete ich ein ganzheitliches Programm für dich und dein Kind an. Neben dem prä- und postnatalen Training habe ich
verschiedene Babykurse im Programm. Hier werden die sensorischen und motorischen Fähigkeiten deines Kindes auf spielerische Art und Weise unterstützt und gefördert. In allen Kursen lernst Du
andere Mamas aus deiner Umgebung kennen und es gibt genügend Raum zum Austausch.